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2023.04.20
宇都宮のAimhigh Utsunomiyaでは、お客様のダイエットのサポートなどに関するサポートをさせて頂いておりますので、運動不足でお悩みの方などいらっしゃいましたら是非お問い合わせ頂ければと思います。恐らく多くの方は毎日お仕事などをさ...
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2023.03.20
宇都宮のAimhigh Utsunomiyaでは、お客様のダイエットのサポートをさせて頂いております。皆さんの中にはこれからダイエットに挑戦してみたいと思われている方もいらっしゃるかもしれません。ダイエットというのはしんどいものです。しかし...
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2023.02.20
宇都宮を拠点にパーソナルトレーニングとキックボクシングトレーニングを行っているAimhigh your selfです。 当施設では主に有酸素運動を取り入れたエクササイズを行っています。 その中でもボクシングやキックボクシングの要素を取り...
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2023.01.20
最近はトレーニングジムでボクササイズやキックボクササイズを取り入れている施設が増えてきました。 格闘技などを見てもわかるように激しい動きになっているので、それがダイエット効果と結びついてきます。 ボクササイズやキックボクササイズの特徴は...
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2022.12.20
ダイエットを始めても、1ヶ月程度で挫折してしまう方も少なくありません。 続かない人はおそらく「自分の好きではないことをやらされている」という感覚が強いからではないでしょうか。 継続的に行うならやっぱり楽しいと感じたり、ストレス発散となる...
