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2022.09.20
栃木県宇都宮市に店舗を構える「株式会社Aimhigh your self」では、キックボクシングとパーソナルトレーニングを行うジムを経営しています。 今回はパーソナルトレーニングのメリットをご紹介いたします。 ・理想のボディメイクができ...
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2022.08.19
痩せたい、運動不足を解消したい、筋力をつけたいなど、いろいろな目的を持ってトレーニングされる方が多いかと思います。 そういったときに、ただ漠然とトレーニングすることはお勧めしません。 やはり人間、モチベーションの起伏があるのは避けられな...
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2022.07.20
一般的なトレーニングジムに通うよりも、パーソナルトレーニングの方が短期間で痩せる傾向があります。 なぜそういった効果が得られやすいのか。それは自分に合ったトレーニングを実行できること、そして周りのサポートを感じながらトレーニングできる点で...
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2022.06.20
宇都宮に拠点を置くAimhigh your selfです。当ジムではキックボクシングを用いたパーソナルトレーニングを実施しています。 キックボクシングというとハードなスポーツで自分には無理とお考えの方もいらっしゃるかもしれません。 しか...
